Croire en soi en tant qu'orateur

L’accent mis sur la motivation interne provient principalement de la confiance en soi interne. Chez certaines personnes, cela provient d'une haute estime de soi formée dans l'enfance, d'autres l'acquièrent au cours du processus de socialisation, mais la plupart des gens ont besoin de la développer au cours de performances périodiques. Qu'est-ce qui vous permet de croire en vous ?
1. Pratique À savoir, la compréhension consciente qu'il n'y a personne qui soit né avec un talent oratoire, car, après tout, personne ne finirait dans ce monde sans cela, mais seul celui qui a constamment amélioré son talent peut être appelé un orateur. avec dignité.

2. Pratique La pratique est un processus dans lequel nous ne voulons pas devenir meilleurs que quelqu'un d'autre, mais améliorer les compétences du soi présent, en les comparant avec le soi futur.
D’accord : il n’y a pas de perdant dans une telle lutte. La graine portera-t-elle de bons fruits si elle n’est pas entretenue quotidiennement ? Même le talent « inné » a besoin de beaucoup d’amélioration et de travail personnel. Rejoignez notre Star Speaker Club pour améliorer votre pratique.
Peu importe les plants que nous achetons sur le marché - pour dix ou cent hryvnias. Si nous n'en prenons pas soin, le résultat ne se fera pas attendre : ils se tariront. Pensez maintenant à quel arbre portera le plus de fruits : une poire hollandaise cultivée, dans laquelle personne n'investit de temps ni d'engrais, ou un gibier ordinaire qui est arrosé, fertilisé, taillé et généralement soigneusement entretenu ?
3. Pratique Comme tout autre type d’art, l’art oratoire ne peut pas être appris et connu, mais seulement pratiqué et amélioré. Comme l'a dit un grand maître d'Aikido venu à notre séminaire : la première année, vous apprenez 80 % de tout, la deuxième année encore 10 %, la troisième année - 5 % et encore 1 % - pendant la quatrième année de formation. , et ainsi de suite, chaque année encore 0,1 pour cent. Il parlait bien sûr de l'aïkido, mais à mon avis, le modèle est tout à fait applicable à la capacité de parler en public.

Beaucoup veulent maîtriser cet art en payant un cours plus cher ou en étudiant dans un programme intensif de 10 heures. En même temps, ils oublient souvent que pour mettre en pratique des compétences, il faut un travail constant sur soi-même et qu'un coach, aussi bon soit-il, ne le fera pas à votre place.

Il faut aussi comprendre que les connaissances deviennent une compétence dépendant moins de leur quantité que de l'uniformité de la répartition des durées dans le temps. Croiriez-vous que vous pouvez apprendre à conduire une voiture « à partir de zéro » en 10 heures de cours intenses dans les rues centrales aux heures de pointe ? Et qu'on peut apprendre à conduire sur une Audi A7 beaucoup plus vite que sur une Niva ordinaire ? Je pense que non. Quant à l'art oratoire, beaucoup en sont même convaincus.

Et enfin, si la coupe de votre patience ne déborde toujours pas, je partagerai un autre moyen infaillible d’augmenter la confiance en soi.
4. L'éloge de soi Éloge de soi pour chaque performance, quels que soient ses résultats. Tout dans la vie humaine est construit sur des réactions primitives liées à l’évitement de la douleur et à l’obtention du plaisir. Comme les dauphins bien entraînés (auto-éduqués), nous voulons faire uniquement ce qui nous procure du plaisir. Et tout auto-reproche car le fait que vous ayez fait quelque chose de mal en public ne contribuera en aucun cas à votre capacité à mieux performer.